今日は10kmテンポ走にしようかと思ったけれど、 日曜日にロング走としてフルを走るので、 一応疲労をあまり溜めないように、 5kmTTにしておくことに・・・って結構しんどいですね。 5kmを走り終えて、復路をテクテク走ってるときに、 何となく脚…
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