緊急事態宣言でましたね(ノ∀`)
基本的に在宅ではできない仕事なのですが
7割をお願いしている以上、
我々は8割やって範を示す!
ってことで8割在宅になります・・・
在宅で効率が落ちる仕事を
質量ともに落とさずしろ!!
ってことで地獄の始まりです。
前回の春の時には
「効率落ちるし、しゃーねーな」
ってとこもあったんですが、今回はなし><
出勤日は走れませんが、
在宅日は通勤時間がない等々で
少し早起きすれば時間は確保できます。
そんな平日のランです。
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1/4(月)
ランオフ
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1/5(火)
この日は在宅ってことで4時半にゴー!
そして夕方に本練の変化走12km。
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1/6(水)
ランオフ
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1/7(木)
この日も在宅なので2部練。
まずは朝の起伏走。
そして夕方のゆるジョグ。
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1/8(金)
ランオフ
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9日はドSコースで脚作り。
と思ってたのですが緊急事態宣言のためDNS。
開催していただけるのは嬉しいですが
さすがに出歩くのはちょっとね・・・
この時期に練習会とかさすがにないかな(;^ω^)
ガチレースなら行っちゃうかもですが・・・
てことで週末も自宅付近で走ります。
でわ(@^^)/~~~