センター試験の日って毎年毎年
ロクな天候になってない気がしますね。
うっすらでもいいので雪が積もってると
未だに少しテンションが上がります。
＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日はゆるジョグでつなぎ
今日は閾値走です。
今日は冬季にしては珍しく
東寄りの風なので
多摩川では川下から川上への風。
てことは復路が追い風となります。
めったにないボーナスステージ。
ってことで結果ドン！
後半がやっぱり上がってますね。
ラップもドン！
後半ちょっと速いかと思いましたが
気持ちよく走れていたのでそのまま。
体の動きもよくてストライドも伸び、
ピッチもマラソン時と同じでいい感じ。
ちなみに閾値走を７ｋｍにしてる理由は
閾値走って２０～３０分らしいので
間をとって２５分にしようって感じです。
この後は軽くジョグして終了。
＊＊＊＊＊＊＊＊
別大のナンバーが発表されました。
去年より６００番ほどジャンプアップ。
カテ２の前の方からスタートです(*^_^*)
勝負できる状態じゃないのが辛い＞＜
邪魔にならないように頑張ります。
それでは(@^^)/~~~
