つくばマラソンにエントリーしました。
これで令和元年(5-12月)のフルは9本目。
あともう1本エントリーして
令和元年はフル10本を走る予定です(^▽^)/
控えめに言って大杉ぃい!!
あと1本確定してからまとめて書きます。
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この週末はセット練をしました。
6日(土曜)
この1つ前の記事の通り。
1000m10本をこなしました。
7日(日曜)
セット練としてロング走です。
思ったより風雨が強かったので
体調のことを考えて途中で打ち切りました。
体を冷やさないように
長袖+ウィンドブレーカーだったので
猛烈な滝汗になりました。
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そして今日8日(月曜)
月曜はランオフ日ですが
昨日が中途半端だったので走ることに。
皇居でジョグするつもりでゴー!
気象庁前スタート・ゴールの4周。
距離合わせは無しです。
結果ドン!
後から確認したら大してBUじゃなかったw
最後だけ少し頑張った感じですね。
ジョグ用のペガサス35だったので
キロ4でも結構きつい感じがしました。
最後の平地区間は上げきるか迷いましたが
ダウンジョグに充てておきました。
本当はもう1周して少しずつ上げたいのですが
この後に仕事が控えてるため90分で切り上げ。
あー疲れた(;´Д`)
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昨年は初参加で会場のレイアウトが分からず
村の陣地に寄生してしまいましたが
今年は、はてブロの陣地を作りますよ。
勝負レースという方が多いと思うので
頑張ってください(他人事
それでは(@^^)/~~~