やーーっとすっきり晴れました。
ババっと布団を干して準備。
一昨日スピ練、昨日３０ｋｍ走に続いて
今日はガッツリ山練です(^▽^)/
鏑木さんも言ってますが
６～８時間ほど動き続ける練習。
山の中で６時間活動だー！
とりあえず結果ドン！
時計は全く止めてません。
大体山の中で６時間。
ルートは、全部自分の脚で
渋沢駅→大倉バス停→バカ尾根→塔ノ岳
→丹沢山→塔ノ岳→鍋割山→西山林道
→大倉バス停→銭湯でゴール
レポいっくよー！
朝７時過ぎ渋沢駅スタート。
途中セブンで飲み物と食べ物買って
３０分ほどで大倉バス停到着。
バカ尾根へ突入。
事前情報どおり女神がいない＞＜
復活するのか新しくなるのか・・
寂しい光景ですね・・・
気持ちのいい山道を進みます。
今日はアタックではなくむしろ逆。
できるだけ長く山の中にいることが目的
なのでこんな走れる所もベタ歩きです。
そんなこんなで塔ノ岳。
この時はまだそれほど混雑はしてませんでした。
尊仏山荘で温かい緑茶を１杯購入して
持ってきた食べ物食って２０分ほど休憩。
そのまま丹沢山へテクテク。
塔ノ岳を過ぎるとグッと人が減りますが
丹沢山まではガレ場も急坂もなくお散歩。
ぐちゃぐちゃでなければ是非行った方がいい。
この景色よ。
お山最高かよ！
サブ３とかそんなんどーでもいいから
とりあえず山に登ろうぜ！って言いたくなる。
んで丹沢山到着。
みやま山荘でコーヒー１杯購入。
ここでも山荘の方と話しつつ１５分ほど休憩。
蛭ヶ岳に行くか迷いましたが
ちょっと時間がかかるかなと思いここまで。
今度は走って行ってみるかな。
塔ノ岳へ戻り、鍋割山へ。
鍋焼うどんの行列。
到着したのは１２時半ちょっと前だったかな？？
マイナスイオンを浴びながら下山。
この後の西山林道はさすがに走りましたｗ
で大倉バス停で一休みして
銭湯まで走って行ってゴール！
来月は大山ーヤビツ経由で行こうかな。
それでは(@^^)/~~~
