関東地方は残暑が続きますね・・・
何とか120分くらいは走りたい・・・
ということで走ってきました。
暑すぎ(´;ω;`)
短パンまで汗でぐっしょり・・・
「なんで9月やのにこんな暑いねん」
と、あまりの暑さに気持ちが切れましたorz
1年前は今日と同じ9月の第2週(9日)にガチ30kmに挑戦してます。
道マラ後というのも同じ。
気候(府中)を比べてみると・・・
去年:20度~24度
今年:27度~29度
今年暑すぎやしませんか・・・
さらに、1年前のブログ↓を読んでみると
「思ったより暑かった」とか書いてるう~
お前、今年の夏を走ってみろよ・・・死ぬぞ。
さすがにこれで今日の練習は終われない。
午後も出かける用事は無いので二部練です。
閾値走レッツゴー!
4km過ぎ、去年の初夏に悩まされた右胸痛が(´;ω;`)
もう1km走りたかったけど、5kmでいっぱい。
最後はヒューヒュー変な呼吸になりました。
とりあえず19km+5km走。
物足りませんが、最低限の練習は出来たと思っておきます。