僕はお盆休みはなく、今週も普通に仕事です。
毎朝５時半の電車で通勤してますが、元々空いてるこの時間でも今週はさらに空いてますね。
昨日は、仕事を終えてから皇居での練習会？に参加しました。
少し遅れて到着。
皆さんすでにアップヨガ中。
着替えてから僕も参加しました。
ダウンドッグが進歩しているとお褒めの言葉をいただきました。
やったね！
こそ練の成果が出ました（笑）
なんかコツをつかんだ気がします。
そのあとは皇居ランへ。
ガチの練習会ではないので、キロ５くらいで行きましょう～ということに。
１つ前の記事にあるようにキロ５で走りました（＾＾
シャワーを浴びて着替えてから焼肉へ。
ヒャッハー！！
来月には双子のお子さんが生まれるＮさん。
花子ちゃんとナンシーちゃんの育児ブログ化しそうです。
元気に生まれてきますように。
とても書ききれませんが楽しかったです（＾＾
そんな今日は６０分ジョグ。
道マラに向けて負荷を軽くしていきます。
