【徐々に復調】土日のジョグ

踵もほぼ気にならなくなってきました。

２６日土曜日

ゆっくりとジョグ。

曇ってるし大丈夫かと思い、給水は持たず。

めちゃくちゃ喉が渇きました＞＜

これからの時期は給水は必須ですね～

２７日日曜日

今日は少しペースを上げてジョグ。

最後はトイレが我慢できず終了＞＜

残りはダウンジョグに充てました。

気にはしてないつもりですが、

無意識に少し踵をかばってるような気もします。

若干フォームがギクシャクしてるような・・・

徐々に復調してるとは思うので、

このまま無理せず行きたいと思います。