チャーリーさんのブログのコメントに、ハーフの走り方について、
「突っ込んで5kmで死にそうになってからが勝負」なんて書いたもんだから
Yoshiさんにも飛び火してしまった(笑)
で、書いた本人である僕のハーフのPBレースはどうだったかというと、
5月に走った軽井沢ハーフマラソンのレポを見返してみると・・・
最初の5kmは、キロ345-353ー353ー352ー400
?!?!??!
普通に閾値走より速いじゃねーか(笑)
5kmがキロ4なのは上りだから。
マジで5kmで死にそうになってやがる(笑)
しかも、この日の軽井沢は酷暑で、めちゃくちゃ暑かったんだよな~。
倒れてる人もいて、救急車も駆けつけてきてたし。
てか、よく考えたら標高も高いんだよな、軽井沢・・・
まあ僕も5kmで死にそうになったおかげで、
後半、軽い熱中症になったわけですが(泣)
ショッピングに付き合えず、日陰のベンチとトイレを往復する悪夢・・・
まあ、あれです。
いまは大分涼しくなってきてるし、大丈夫。
やっぱりハーフは「突っ込んで5kmで死にそうになってからが勝負」です!