Marathon
2月の頭に使っていたエプソンがぶっ壊れ、 それ以降ログが記録できない状態でしたが、 カロスが(相対的に)安かったので先月から使用しております。 バッテリーは長持ちするし 特に何も問題はない・・・と言いたかったですが。 そんな今週の平日 ****…
走ってきました。 岩手はサブ3済みですが このレースは何年か前にDNSして oiyan-run.hatenablog.com 走れていなかったので 改めて走ってきました。 結果どん 無事サブ3できました。 若干のネガティブ(笑) くそ暑いわ、風強いわ、体が物理的に重いわ(´;ω;`…
まだ冷え込む日もありますが 秋以降のレースを考える時期ですね。 僕の場合は 「サブ3していない県のレース」 を優先して走ることになります。 ↓の白いところです。 それに加えて 今年度は何本かウルトラを走ったり あちこちの山にハイキングに行く予定。 …
本日でGWも終了! 明日からは通常運転ですが 平日はあまり走れないので 道マラからのシーズンまで 何とか維持していきたいですね。 昨年の記録を見直してみると 4~6の3か月走れず 7月に「2kmをキロ6」から でしたので、それに比べればマシ。 道マラ…
長い距離を1回で走るか 何回かに分けて走るか 走力的な効果は色々言われますが ダイエット的にはどうなんでしょ? 分けて走ったほうが 一日中、脂肪燃焼している・・? ような気がしたので 三部練にしてみましたが さすがに1日3度となると 着替えるのが圧…
GW中にサブ3レベルまで 何とか戻すべく突貫工事中。 ************ 5/2 ジョグ 午前中は在宅だったので ぽくぽく走っておいた。 二子玉でよしランさんに遭遇した。 ************ 5/3 変化走 変化走的に1kmの速いのを入れる…
GWはカレンダー通りですが 1日は在宅を入れられたので ポクポク走っておきました。 ********* 5/1 ハーフ走 最初と最後の数キロは アップとダウンが入っているので 道中は4分1桁くらいで巡行。 まだこのペースだと 少し頑張ってる気がするの…
僕のシーズンは年度単位。 4月からは新シーズンです。 シーズンがオフから始まる ってのもアレな気がしますが とにもかくにも始動です。 ぼちぼちと走り始めて 昨日は在宅だったので頑張った! ********** 4/28 ハーフ走 頑張ったけど・・・ サブ…
昨年度の佐倉が終わって以降、 全く走らずデブ活に励んでおります。 この週末は日光観光に。 大河も家康ですしタイムリーでしょう。 日光といえば東照宮どーん! からの、聞かぬ!言わぬ!見ぬの三猿。 家康の廟所は階段トレーニング(;^ω^) それにしても至る…
佐倉を走ってきました。 今シーズンの最終戦です!!! 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、みえ松阪、 石垣島、小豆島、 別大、愛媛、京都、大阪、 鹿児島、さが桜、 に続く今シーズンの22戦目です。 …
佐賀を走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、みえ松阪、 石垣島、小豆島、 別大、愛媛、京都、大阪、 鹿児島、に続く今シーズン21戦目です。 結果どん! 無事サブ3できました。 疲労は…
マラソン前日の朝食は フェリーの朝食ビュッフェ。 写真を忘れましたが サラダと朝カレー3杯。 鹿児島市に着き「ざぼん」 鹿児島といえば西郷? 僕は島津です。 てことで斉彬を拝んで仙厳園へ 磯名物のぢゃんぼ餅を食べて薩摩切子 注文はお気軽にといっても…
鹿児島マラソンに向け 前から乗りたかった フェリーで鹿児島入りしました。 フェリーなんて高校の修学旅行以来。 先週の大阪マラソンでも来た南港から。 さんふらわあ きりしま❗ 少し贅沢して個室。 フェリーといえば雑魚寝部屋ですが 新造船では、雑魚寝部…
大阪を走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、みえ松阪、 石垣島、小豆島、 別大、愛媛、京都、 に続く今シーズン19戦目です。 結果どん! 今シーズンのワースト!! 気温1桁でも日が出て…
京都を走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、松阪、 石垣島、小豆島、 別大、愛媛、 に続く今シーズン18戦目です。 結果どん! 無事サブ3できました(*´ω`) 体調が最悪に近く 置きに行…
愛媛マラソンを走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、松阪、 石垣島、小豆島、 別大、に続く今シーズン17戦目です。 結果どん! ギリ3でした(´;ω;`) 最初からなんとなく気持ち悪く ラ…
今回の別大は別府に宿泊。 もうガチでマラソンを走ることもないので 別大も今回が最後でした。 そんな別府の覚え書きです。 大分市に比べると 大分空港からの交通の便は悪い。 下道の距離が長いうえに 車社会で休日は結構な渋滞。 宿泊は大分市にして 一度ホ…
別大を走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、みえ松阪、 石垣島、小豆島、 に続く今シーズン16戦目です❗ 結果どん❗ DNFでした 左足裏に水膨れができた 大分県はサブ3済み 来週以降はサブ…
小豆島を走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、みえ松阪、 石垣島、に続く今シーズン15戦目です。 結果どん❗ 無事サブ3できました コースがアホみたいにきつく、 体も重くて何とか滑り込…
石垣島マラソン走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、みえ松阪、 に続く今シーズン14戦目です。 Webの速報がない? なのでStravaの結果どん❗ ギリ3ですが何とか ここ3日くらい謎の体調不…
そもそも広島って何やねん! ってとこからなんですけど 一種のオンラインマラソン?? 広島はごく小規模の大会しかないので それなら広島で適当に走って 手元の時計で43kmをサブ3 した方がよほど信頼性も高かろうと思い ぼっちで走ることにしました。 …
時が過ぎるのは早いですね。 年内のマラソンも残すは広島のみ。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、みえ松阪、 に続く今シーズンの14戦目です。 12月21日(水) 朝練 「ぱんじゅう」って派生元は同…
今回も月曜に休みがとれたので 伊勢に後泊して、お伊勢参りです。 伊勢神宮です。 日本のすべての神社の中心 参拝にも気合が入ります。 松阪で大吉さん、えいさん、たくさん と別れて一路伊勢へ。 そのまま、まずは外宮へ。 神聖さが桁違い(◎_◎;) 参拝される…
みえ松阪マラソン走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、 に続く今シーズン13戦目です。 結果どん❗ 無事サブ3できました❗ 大吉さんの呼び掛けで集合して ワイワイ準備しているときに まさ…
みえ松阪マラソン2日前です。 各所で炎上しているように 手荷物の袋がめっちゃ小さい。 デカい荷物は駅前の観光センターに 300円で預けろって仕組みですが 当日の混乱は必至な気がします。 てか「袋が小さい」これだけで みえ松阪の運営は 1.他の大会…
みえ松阪マラソン4日前です。 「奈良と言えば?」シリーズは 色々あるのですが、細かくしていると みえ松阪までに間に合わない(笑) てことで、大雑把に行きます。 ********** 12月14日(水) 朝練のみ。 南大門どーーーん 南大門といえば ←吽…
みえ松阪マラソン5日前です。 12月13日(火)朝練のみ。 ぽくぽくジョグ。 ********** さて、奈良といえば? そりゃもうもちろん、鹿? てことで、鹿どーーーん! 小鹿かわええええ。 デカいのはめっちゃ迫力ありますが 小鹿の可愛さと言った…
みえ松阪マラソン6日前です。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、奈良、 に続いて今シーズンの13戦目です。 本日は奈良に後泊できましたので 奈良市内のならまち~東大寺周辺 を朝ランしてきました。 参道に…
奈良マラソン走ってきました。 北海道、田沢湖、 弘前、新潟、長井、金沢、 土山、福岡、神戸、富士山、 松江城、 に続く今シーズン12戦目です。 結果どん❗ 無事サブ3できました(о´∀`о) 前日はまさかのアクシデントで 東京→名古屋→東京→奈良と移動になり も…
奈良マラソン2日前です。 てか、奈良マラソンって 「参加案内」の電子(PDF)版がない? 会場の案内図とかもHPに載ってない? この時代に紙媒体のみ? うそやろ・・・ 紙の冊子なんかとっくに捨てたぞ・・・ ********* 話は変わって 10月末の金沢…