気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2019-10-23から1日間の記事一覧

【盛岡4日前】刺激入れのスピ練

盛岡4日前です。 どうやら台風21号は影響なしでしょうか。 ただ僕のことだからまだ油断はできません。 そんな今週の記録です。 ******** 21日(月)ランオフ ******* 22日(火) 雨の止んだ夕方に疲労抜き。 くっそ寒かったので 下は…