まずはこちらをご覧頂きたい。 左が去年の道マラ、右が今年の道マラ。 ペースの安定している10-20kmを抜いてみました。 お分かり頂けただろうか・・・ ペースは同じようなものですが、走り方が全然違いますね~ 発端は今年の2月の東京マラソン。 設…
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