毎日毎日くそ暑いですね・・・ 昨日の夜は仕事の資料作りに手間取り３時間ちょっとの睡眠しかとれず。 眠くて体が重いですが、いつも通り９０分ジョグ。 と思ったんですが、途中で死にました。 出だしから体が重く、ペースが安定しません。 折り返したあたり…