気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2018-04-10から1日間の記事一覧

【BU走】設定を探る

今シーズンのポイント練習を開始です。 その柱にビルドアップ走をしていく予定です。 ビルドアップ走・・・ 今まできっちりペースを決めてやったことがないのと、 今の自分の走力がイマイチよく分からないので、 設定をどの程度にしてよいやら・・・ 第1回…