気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2017-12-19から1日間の記事一覧

【345】まずは5kmから

キロ3分45秒を見ずにどこまで走れるか。 愛媛までに10km、さが桜までに15km・・・無理だな! とりあえず今日は5km。 シューズはジャパンブースト。 補給は無し。 ラップ。 綺麗にキロ343前後で揃いました。 5kmはまあ余裕・・・ではない…