１０日（月） 疲労抜きのゆるジョグ６ｋｍ。 掛川の備忘録を書いたので、別記事にしてまで上げるのが面倒だった。。。 シューズはウェーブライダー。 １１日（火） ランオフ。 気温１桁のどしゃ降りは勘弁してください。。。 今日、１２（水） １００分のロ…