【タイム別】ランナーのSNSの印象

明日は出勤日。

たまに出勤しないと曜日感覚ががが

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SNSをやってるランナー多いですよね。

何となくタイム別の印象ってある気がします。

＜サブ2.5＞

このクラスのランナーのSNSって

質実剛健

まさにこの一言かなと思います。

おちゃらけてるように見えても

サラッと凄まじい内容の練習ツイートを挟んできたり。

あと、練習ツイートに余計な情報がない気がします。

＜サブ２５５～サブ２４５>

サブ３を達成して走力が一番伸びる時期

このクラスのランナーのSNSって

自己顕示欲の塊

とにかく目立ちたいんでしょうね。

ランの勢いがSNSにもそのまま反映されてる。

SNSに貼りついて四方八方に打ちまくる感じ。

＜サブ３前後、サブ３．５前後＞

区切りのいい目標が目の前

このくらいのランナーのSNSはまさに

悲喜こもごも

やったあああああああ

駄目だったああああ＞＜

最も心を打たれるのがこの辺の方のSNS。

＜サブ４～サブ５＞

人口的には最も多いゾーン

このクラスは初心者も多く

走ることの楽しさ

を一番教えてもらえるというか

ピリピリした感じもなく、ほんわかした感じ。

自分の走り始めたころを思い出させてくれる。

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個人的にはこんな感じですかね。

昼間は暖かくなってきましたが

夜中から朝にかけてまだ冷え込むし

毛布をいつクリーニングに出すか迷ってます。

それでは(@^^)/~~~

【ジョギング】こんなこと書きたくないんだけど

ジョギングは許可されてるからって

三密は避けてるからって

好きなとこを好き勝手に走ってる人って

馬鹿なの？？

お前、そこで怪我でもして走れなくなったら

他人と接触せずにどうやって帰宅するの？

ロングしたいなら家の周りグルグルする

トレイルしたいなら家の裏山を登り下りする

怪我しても這って帰れる範囲で。

こうやって書き出してみると

家の周りに多摩川と緑地があるって

今のご時世において最高の環境(*^_^*)

てか、せめて

「こんなとこ走ってきた＾＾」とか

嬉々としてSNSに投稿するなよ・・

少しの間の我慢なんだからさ

コース画像って投稿しなきゃダメ？？

「何キロ走ってきました！」だけじゃダメ？？

自粛期間中は我慢しましょうよ。

それでは(@^^)/~~~

【緑地練】速さ≠強さを実感

今日は生田緑地で坂＋トレイル練

やっぱり木陰を走れる（歩けるｗ）

トレイルは凄く気持ちがいいです(^▽^)/

今日の緑地はＭＦ勢が結構いました。

ＵＴＭＦ

富士登山競走

多くのスカイレース

等々で上位に入っている

市民ランナー最強クラスの方も。

思い切って声掛けしてみましたｗ

スライドする時には「ファイト！」

終える時には「上がります！お疲れさまでした！」

とか声をかけてみたところ

気持ちよくファイト！お疲れ様！と返して頂けました。

それにしても

頭のおかしなｗ練習をされており

全くついていくことは出来ませんでした＞＜

とはいえ、フルの持ちタイムは同じくらい。

強さがそのまま速さに直結するわけではなさそう。

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とりあえず結果だけドン！

Stravaだと８８０ｍほど。

まあ８５０ｍくらいですかね。

フルに直結する練習ではないですけど

楽しいのでＯＫですｗ

それでは(@^^)/~~~

【在宅】馴染まぬテレワーク

本質的な部分が適さないので

テレワークがなんとも微妙です。。。

これまでは

マラソンを走る（本質的な部分は出勤して）

→ウェアを洗濯（ここをテレワークで）

って感じで仕事をしてました。

今はさすがにそうも言ってられず

立場的にもテレワークを推奨すべき立場。

とは言え・・・

丸一日テレワークにすると

本質的な部分ができなくなってしまう＞＜

なかなか難しいです・・・

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健康維持のためのジョグ。

７日（火）マイコース１周

８日（水）マイコース２周

テレワークだと移動がないので

散歩できる時間は長くていいですけども。

それでは(@^^)/~~~

【天才】見て欲しい動画

望月先生がＡＢＣ予想を証明したニュース。

天才ってどういう人たちなのか知りたい人は

Youtubeで「神の数式」で検索すると最高です。

多分、普通の人には超超超つまらないｗｗ

特に第４回に出てくる人たちは

頭が良すぎてノーベル賞がもらえない人たちです。

頭が良すぎるとノーベル賞ってもらえないんですよ。

その人たちの研究が正しいのか証明できないからｗ

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週末はセット練。

土曜のペース走に続いて日曜はロング走。

結果ドン！

河川敷の不整地をぐるぐる。

人に会えず暇なので

うおおおおって気合入れて掃除したら

めっちゃ疲れたので夕方はオフにしました。

今日は昨日の掃除が効いたのか

腰が筋肉痛でイテテ・・・なのでオフ。

ギックリでないといいんだけど。

それでは(@^^)/~~~