気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

【道マラ】4日前と3日前のジョグと勝敗ライン

道マラ3日前になりました。

昨日の午後から夏休みです(*^_^*)

とは言え用事がいろいろ詰まってます><

 

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道マラ4日前の昨日は60分ジョグ。

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テクテク走っておきました。

 

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そして道マラ3日前の今日。

ランオフでもいいかな~と思いましたが

中途半端に時間があったので軽くジョグ。

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明日の朝に最終の刺激入れ。

昼頃に北海道へ出発です(`・ω・´)ゞ

 

当日の天気がまだはっきりしませんが

良かろうが悪かろうが突っ込んでいきます。

 

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道マラの勝敗ライン

PB更新:勝ち

PB未達:敗け

単純ですね。頑張ります。

それでは(@^^)/~~~