もう来週は道マラ本番です。
走力アップの練習はもう無し。
疲労を抜いて本番を迎えたいです。
そんな今日は10kmペーランです。
40秒台はもう必要ありません。
余裕を持ってキロ355~400くらいで。
暴力的な日差しの下でレッツゴー!
結果ドン!
ラップ
前半のんびり走ってるのに
キロ355を切るペースで推移してて
めっちゃ調子いいやん(*^_^*)
って思ってたら単に追い風にのってただけでした。
当然後半は向かい風なわけで><
しかも8kmくらいでOPPの波がきて
ラスト2kmは止めてトイレに駆け込むか
家まで我慢するか葛藤しながらの走りになりました。
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今日は道マラのドレスリハーサルも兼ねて
当日の衣装候補その1で臨みました。
アディダスのタンクトップ+RLの短パン。
汗でめっちゃ張り付く><
そこに向かい風で腹が冷えました・・・
明日は候補その2で走ってみる予定です。
それでは(@^^)/~~~