昨日はジョグ+WS
WSを入れる予定はなかったので
タイツ+股引+ウィンドブレーカー
と暖かさを優先して3枚履き。
モコモコすぎて脚が全然回らずww
今日は閾値走
紐がほどけてるのに気づき2km過ぎストップ。
結び直してすぐにスタートして残り4km。
走り終わってから
やり直して6km走れば良かったんじゃ・・
ってことに気づきましたww
別大の引換ハガキと参加案内はいつくるんだろう。
とり天に豊後牛・・いろいろ物色中です(*^_^*)
それでは(@^^)/~~~