4月21日の宮ケ瀬トレイル。
エントリー迷ったんですが、月例の日なんですよね。
しかもですね、この月例が連続11回目なんです。
そう、3月の月例で10連続達成なんです。
4月の月例でビブスがもらえる??
こりゃもう月例行くしかないっしょ!
それと3月の月例は徳島マラソンと被ってます。
なので、2月に棄権料を支払っての10回目。
4月は行かないと連続も途切れてしまう。
20回で何があるのか知らんけど。
この4月までは何とか続けたいな。
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そんな今日はビルドアップ走。
設定は5kmを3段。
キロ7-キロ6-キロ5です(笑)
明日30km走あるからね・・・
結果ドン!
5km同じペースで走ると
そのペースのリズムになっちゃうので
1分上げると結構速く感じますね。
それでは(^^)/~~~