今月の平日ポイント練はペース走です。
第１回目ということで１０ｋｍペース走。
前から走ってみたかった代々木公園でやってきました。
ここは通勤定期内なので帰りに寄れるのが良し。
今日は織田フィールドの一般開放日。
ここはトラック・・とはいかず、あえて代々木公園。
２５周とか気が遠くなるのでやめました。
僕は勤務時間が早いのでトラックも空いてます。
代々木公園は１周1.13kmとか1.15kmとか1.16kmとか見ますが、
それなりに道幅も広いのでどこを走るかの誤差でしょうかね。
とりあえず９周すれば１０ｋｍになりそう。
設定がよくわかりませんが、
とりあえずキロ３５０くらいを目安に。
１周アップしてレッツゴー！
キロ３５１ペース。
だいたい設定どおりでしょうか。
今回だけなのかどうなのか分かりませんが
代々木公園はラップペースが暴れまくりです。
これ↓
もうめちゃくちゃ。
表示がアテにならないので体感頼みで走りました。
５ｋｍまでは順調でした。
６～８ｋｍは体感では落ちてる気はしないんですが、
ラップタイムは落ちる一方・・・
８ｋｍ目で３５６を見て、
さすがにこれはいかんと思い、ラスト２周は上げました。
そういえば、砧公園もラップ表示がおかしくなるなあ。
なんかのスポットなんでしょうかね？？
