道マラスタート。
最初の５ｋｍまでは様子見。
のはずだったんですが・・・
全然スピードに乗れません（泣）
体感よりタイムが出ない、とかではなく体感でも明らかに遅い。
なんかフォームもしっくりきません。
この日のシューズはadizero sub2。
ここ最近はペガサス３５とペガサスターボばかり履いていました。
でも、ちょっと通気性が悪そうだったので、６月の月例以来のsub2を出しました。
sub２を履くのは２カ月ぶり２回目。
これがダメでした・・・
脚の使い方が違うってこういう事なんですかね。
キロ４１５ペースなのに、ふくらはぎにすごい負担。
まだ５ｋｍも走ってないのに。
５ｋｍ手前の上り坂がすでに辛い・・・
５ｋｍ通過は２１分１５秒、ちょうどサブ３ペース。
タイムは全部公式タイムです。
５ｋｍ－１０ｋｍは下り区間。
この５ｋｍ、去年は２０分４２秒でした。
今年は１９分台で行けるかな、なんて思ってました。
が、全然スピードが出ず２０分４８秒。
去年より遅いorz
１０－１５ｋｍは２１分３秒
１５－２０ｋｍは２１分８秒と、ぎりぎりサブ３ペース。
スピードは出てないのに、ふくらはぎがすでに限界。
一歩一歩の着地衝撃がすごくて、ハーフで脚が死にました。
２０ｋｍ手前からの新川通り。
もろ向かい風でサブ３ペースを維持するどころではありません。
２０－２５ｋｍは２１分３７秒。
これは去年と全く同タイム。
ただ、２５ｋｍ過ぎで折り返すと当然追い風。
去年はこの追い風に乗って少し復活しました。
今年は・・・死んだままでした（笑）
２５－３０ｋｍは２１分５０秒。
去年は２１分５秒でカバーしてたので、今年の死に具合がわかります。
ここはスライド区間なので、歩きはしませんでした。
きなともさんやびあーさんは発見できました。
まっくさんとチャーリーさんには向こうから発見していただきました。
が、もう歩く寸前のヘロヘロ状態。
なんとか新川通りを終えて３５ｋｍでついにストップ。
７月のリレマラ前に痛めた右ひざ痛が再発しそうでした。
ここからは少し走って、止まってマッサージの繰り返し。
いつ後ろからきなともさんやびあーさんに抜かれるんだろうとヒヤヒヤ（笑）
なんとかリードを保ちゴール＞＜
３時間１７分５１秒でした。
故障でもＯＰＰでもない純粋にきついレースは本当に久しぶり。
履き慣れていないシューズの実戦投入はやめた方がいいよ！！
特にタイプの全く違うシューズはダメだ！！
そして青空宴会へ。
５時間近く（笑）
おめでとう～
去年はまっくさんでしたっけ？？
来年は僕の結婚祝いかな（笑）
途中経過～
まだ明るいのでここからですね（笑）
メダル円陣。
壮観ですね～。
ここで速報！！
来年の道マラは
おいやん ＶＳ きなとも、びあーのガチ勝負になります（笑）
以上、北海道マラソンのレポでした。
めちゃくちゃ楽しいので、北海道マラソン走りましょう！
