毎日毎日くそ暑いですね・・・
昨日の夜は仕事の資料作りに手間取り３時間ちょっとの睡眠しかとれず。
眠くて体が重いですが、いつも通り９０分ジョグ。
と思ったんですが、途中で死にました。
出だしから体が重く、ペースが安定しません。
折り返したあたりで体が動くようになったかな？と思ったんですが
１４，５ｋｍあたりからペースが維持できなくなってきました。
１６ｋｍ過ぎてからは、もうあかーんとフラフラ。
１７ｋｍの自販機の手前でストップ。
手持ちのグリーンダカラを飲み干し、お茶を購入して一気飲み。
追加でグリーンダカラを買って、這う這うの体で帰宅。
今日はマジできつかった～
臓器もちょっとやられてるのか食欲もわきません。
さっさと休みたいです・・・
が、明日の仕事の資料作りがあるのでなかなか。
死なない程度に頑張ります。
