なんかいい走りができる・・・ことがある。
大抵は調子がイマイチのまま沈むんですけど＞＜
今日はスピ練。
６ｋｍテンポ走＋３００ｍ６本です。
寝不足と仕事の疲れか、スピ練する気力が湧いてこず。
アップのＷＳの段階でゼーハーゼーハー。
アップした後もなかなか走り出せず、
サボる口実ばかり浮かんでくる始末。
「たった６ｋｍや。
３ｋｍ行って戻ってくれば終わりや！！」
と自分を鼓舞して何とかスタート。
何か分かりませんが、めっちゃ余裕がありました。
１０ｋｍまでなら全然いけそうな感じでした。
ペースの安定感もすごい。
走る前の体の重さは一体何だったんだ・・・
そのまま３００ｍ６本。
オートラップを切り替えなくてもいいようにレスト７００ｍに。
１ｋｍごとに３００ｍ入れて走りました。
セコく走行距離も稼げます（笑）
こちらはタイムよりフォームを意識して。
てっきり沈むと思っていたら謎の快走・・・
と、ここまで書いてなんですが、単純なことでした。
今日は風が弱かった
これに尽きます。風が弱いと走りやすーーい。
