朝は5時半の電車で出勤してますが、
その時間だと元々座れるので連休の恩恵はないですね~。
今日は午後から休みをとってGW後半戦に突入です。
やるべき用事をさっさと済ませて、
雨が降ってくる前にひとっ走りです。
メニューは6kmテンポ走+300m6本。
まずは6kmテンポ走。
う~ん・・・
キロ350を狙ってるので、ちょっと速い。
狙ったペースで走る能力って結構大事だと思うんですよね。
速けりゃいいってもんじゃない。
原因は「強風」なのは明らかなんですが・・・
今日も自転車のおばあちゃんが煽られて転倒するほどの風。
風に負けないようにどうしても力んでしまう><
週に1回くらい風速5m以下で走らせてほしい(泣)
その後、時計のオートラップをオフにして300m6本。
レペではないので、タイムよりフォームを意識しつつ。
先日のOTTで見た遠藤日向選手を思い出しながら、
「俺は遠藤日向、俺は遠藤日向」
と自己暗示をかけつつ走りました。