今シーズンの練習の柱と考えていたＢＵ走。
今日はＢＵ走の日だ～と思っていたんですが、
何となく性格的に合わないのでやめ！
ＢＵ走って、ペースも距離もキッチリした練習じゃないですか。
どうも性格的にキッチリ決まった通りにやるって合わないんです。
ランニングだけではなくて・・・
５ｋｍ全力！とか１０ｋｍ死ぬ気で！
みたいなふわっとした感じで走りたいかな！
ＢＵ走するときは
１０ｋｍちょっとずつ上げてとか、
ラスト５ｋｍは全力でとか、
そんな感じでやりたいと思います。
なんだかんだで新シーズンが始まって、
わずか２週目にして練習計画が崩壊しました（笑）
今日は８ｋｍテンポ走。
２ｋｍほどアップしてゴー。
うがああああって走るのが自分には合ってるみたい。
ラップ。
風がアホみたいに強くて、
突風を受けた２ｋｍ目と６ｋｍ目は立ち止まりそうになりました。
河川敷ランナーの宿命ですが、
たまには風の弱い中を走りたいです＞＜
２分ほど休憩してダウンジョグ。
最後は流しで締めました。
週末は暑そうですね。
レースの方は体が慣れてないと思うのでお気をつけて。
