【痩せぬ】月間４００ｋｍペース

昨日３００ｍ１０本走ったので

今日は雨だったらオフでもいいかな～

なんて思ってたら降らない・・走るしかないか～

てことで９０分ジョグ

強度はそれほどでもないですが

昨日のレペとセット練になったと思っておきます。

月間の走行距離ですが、

今日で２１６ｋｍちょっとなりました。

ところどころアップジョグとダウンジョグも含んでますけど；；

このまま行けば月間４００ｋｍにも届きそう。

最初の週の出遅れを考えればよく走ってる・・・

でも痩せない・・・

というか体脂肪率が全然減らないのはなんでや！