2018-03-24 【再開】来シーズンへの繋ぎジョグ Marathon さが桜から1週間。 平日5日間はどっぷりランオフ。 そろそろ来シーズンへ向けて走り出します。 体の状態を見るため、少し速めのジョグ。 まだ左脚が万全とは言えません>< ふくらはぎとハムにやや張り。 あとは走るのが5日ぶりだったからか、全体的に動きが硬かった。 そしてめっちゃ暑い。 マイコースの桜も今日明日で一気に咲き進みそう。 明日は山へ行きたかったですが、 先日の雪と雨で丹沢がえらいことになってるようなので、 おとなしく多摩川をテクテクします。