今日は８００ｍを６本以上で行けるところまで。
まあ、６本で終わるんですが(^_^;)
あと１本、タイムは落ちてもいいから頑張れるかどうか。
そこが成長できるかどうかなんだろうな～。
７時前起床、あんぱん食って休憩して９時前スタート。
シューズはジャパンブースト。
補給にポカリゼリー１個。
時計は道路標示に合わせて手押し。
防衛ラインは２分４８秒（キロ３分３０秒ペース）。
レストは大体２分。
３ｋｍほどアップしてレッツゴー。
奇数本目が若干の向かい風。
ということで、３，５本目がこぼれました（泣）
特に５本目は油断して抜きすぎました・・・
完全にピッチに頼ってストライドが伸びてません＞＜
５本目はやっぱり途中でちょっと抜きすぎですね～。
疾走中は時計を見ないので体感頼りなんですがダメダメです。
その後はオートラップをオンにして、
６０分ほどジョグって終了。
３ｋｍ過ぎでご近所ランナーのpetaさんとすれ違いハイタッチ。
なんか派手な上着を着ていたような。
インターバル後でフラフラしてて記憶が・・・
ところで、
愛媛マラソンに予想外の展開があり、どう走ろうか思案中。。。
