ちみ練@新横浜公園に参加してきました。
その前にですね、時は23日に戻ります。
23日PM11時、
少しお上品な食事会を終え帰宅中、運よく座れた小田急車内で考えます。
「明日ガチ30kmの予定だけど、どうしようか」
こういう時って、
悪魔(怠け心)と天使(真面目な心)がせめぎ合いますよね。
僕の中でも、
悪魔「ガチ30kmとかしんどいよ、やめとけやめとけ」
天使「寝不足だし無理したら故障するよ、やめとけやめとけ」
・・全然せめぎ合ってませんでした(笑)
満場一致で、翌日のガチ30km走はやめることにしました。
翌日は久しぶりに新横に行ってLSDでもすることにしよう。
そう決めて帰宅、ブログのチェックもせずにバタンキューzzZ
そして今日24日。
7時前に起床し、あんぱん食べながらブログチェックしてると・・・
な・・・なんだってー!
もうね、
まさにこの状態。
そして現状参加者が書いてあったんですが、
なんか意味深な空白があるんですよね。
白文字で「おいやん」って書かれてるんじゃないかと、
数行反転してみましたよね。
・・書かれてない、セーフ。
「今からだと8時半に間に合わないだろ」とチラッと時計を確認。
・・・ササっと準備すれば間に合う時間でしたorz
しょうがないので、ササっと準備して新横浜公園へ。
行ってみると、僕含めて5人のおっさんがいました。
クリスマスイヴなのにおっさん5人です^^
でまあ、着替えてアップしてスタート!!
長くなったので続く・・・のも面倒なのでササっと結果だけ。
シューズはジャパンブースト。
補給に適宜アクエリアス。
ラップ。
一応流れを書いておきます。
上に書いたように、そもそもガチる気ない日でした。
気持ちが入ってなく、体調も整えてないので最初の5kmがめちゃきつ。
一応、前で引っ張ろうかと思ってたんですが、
5人の中で、僕だけ多分ピッチが断トツで高いので、
フォームを狂わせそうだと思ったので、後ろで待機します。
10km過ぎると、体が慣れてきて楽に走れるように。
23か24kmくらいで、前を走るちみさんとpetaさんが少し垂れてきた?
と思ったので「ついてこい」という思いを込めて前に出ます。
ラスト5kmはグイっとキロ4付近まで上げて走り切りました。
一人だと10kmでやめてましたね。
ちょーしんどかったですが、いい練習になりました。
またよろしくお願いします<(_ _)>