週末は岡山マラソン。
せっかく岡山に行くのだから、はてブロの幟を持って行こうと。
連絡をして、先日無事手元に届きましたので、持って行きます。
問題はポールがないので、どうやって掲げるか・・・
適当にそこらの木にぶら下げて写真撮ってきます（笑）
一応、場所と時間を。
集合とか陣地とか大げさなものではありません・・・
↑黒丸のあたりにある↓の水道付近の木にぶら下げてみようかと思います。
今のところ雨は大丈夫そうですが、少し寒そうなので、
７時２０分～４５分くらいまで。
この辺で青のはてブロＴ着て準備してるおっさんがいれば僕です。
そんな岡山マラソン５日前。
実は少しピンチ。
昨日、風呂でストレッチしようと、
狭い浴槽でのばしたりひねったりしたのが原因か、
風呂上がりにいきなり左膝外側に痛み。膝ねじったのかな・・？
「違和感」の範疇は超えて、明らかに「痛み」の範疇。
腸脛靭帯炎ってこんな感じか・・・？と思えるような箇所。
普段ならランオフにするところですが、
少し走ってみて、走れるのか走れないのかを確認。
幸い、今日のところはジョグなら走るのには支障はありませんでした。
シューズはジャパンブースト。
補給は無し。
左膝より、ふくらはぎが少し張ってるというか、疲れが残ってる感じ。
今回は刺激入れはせずに、ジョグでつないで本番に臨もうと思います。
