おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【台風一過】120分ゆるジョグ

昨日はランオフ。

回廊に向かう気すら起きない雨だった・・・

午後は回廊も閉鎖されてたし、今日は天気が回復しそうだったし。

 

今日は休暇の消化で午後休。

用事をササッと済ませて、少し長く走る時間を確保。

120分ほどゆるくジョグりました。

 

シューズはウェーブライダー

補給は無し。

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風がアホみたいに強くて、向かい風の後半はグイグイ押し戻された。

 

さあ、いよいよマラソンウィーク。

今週末には、水戸・横浜・島田大井川・富山・金沢と、すごいことに。

僕は手賀沼でハーフをこっそり走ってきます。

 

手賀沼は調整で走ります。

15km+5kmくらいのビルドアップで行きたいなあ~。