今日は有給消化のため休み。
なので３連休だ。しっかり走り込むぞっと。
起きてみると、予報通りの雨。
回廊に向かおうかと思ったけれど、
レーダーを見ると、少し待てば止みそうだったので、少し待つことに。
止んだ頃合いを見てスタート。
途中、小雨が降ったりしましたが、まあ風邪をひくほどでもない・・はず。
シューズはウェーブライダー。
涼しいし補給は無し。
１５ｋｍ過ぎでトイレ（小）にピットイン。
終始キロ５３０を少し切るくらいで。
ガチで走って一応ＰＢ出した新潟から２週間経ってないということで
疲労もあるのか、このペースでも結構ヘロヘロになりました。
距離はそうでもありませんが、時間的には長く走ってるので、
時間耐性というか時間的なスタミナの向上にはなってるのかな？？
当初はこの週末にガチ３０ｋｍ走とか思ってましたが、とても無理。
３週間前にピークが来るよりは全然マシだと納得させておきます。
明日はロング＋ロングのセット練ということで、
今日と同じくらい走りたいと思っていますが、どうなるでしょうか。
