今日は少し長い距離を走っておきたい。
6時半過ぎ起床すると、雨・・・
レーダーを見ても止みそうにない。
さて、どうしよう。
テンポ走ならサッと走って終われるけれど、
気温も低く、長時間雨に打たれ続けるのはちょっとキツイ。
そうだ!回廊へ行こう!
ということで、新横へ。
とりあえず30周。
いけそうなら40周。
そこまで行ったら、フルを意識して45周。
あとは根性で50周。
そんなことを思いながら走り始めました。
30周の時点で「いけそう」などとは微塵も思いませんでしたね(泣)
シューズはボストンブースト。
補給にアクエリアス500mlのペットボトルを手に持って。
ラップは1周ごとに手押しで。あまりペースは決めずに走り出しました。
体のバランスを考えて、5ラップごとに時計回りと反時計回りを交互に。
結果的に、1周420くらい(キロ430~440くらい)になりました。
さて、30ラップあるわけですが・・・
2周目、オートラップをオフにし忘れいて、変なところで自動計測。
おっとしまった・・・とオートラップをオフに。
そのため、赤枠の2,3ラップで1周分です。
ということは・・・30ラップでは29周ということになりますね。
「なりますね」じゃねーよ、と自分でも思いますが、またやってもた(泣)
未計測のアップとダウンの1周ずつを含めれば31周走ってるから(白目)
休日に雨ということもあってか、回廊は激込みでした。
反時計回りの人が多いので、時計回りの周回は走りにくかった。
ただ、どちら周りというルールは無いようです。