【暑熱順化】今さら暑いですね

桐生選手の９秒台、すごかったですね～。

１度出してしまえば・・・なんて夢も膨らみますが、今後に注目ですね。

今日は１２０分ゆるジョグ。

６時半過ぎ起床、麦茶を飲んで７時過ぎスタート。

シューズはウェーブライダー。

補給に凍らせたグリーンダカラ５５０ｍｌをボトルポーチで。

それにしても、暑い！

今さら暑熱順化してますが、秋の役に立つのか？？

昨日の疲れと暑さでキロ６でも脚がパンパンになりました。