おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【暑熱順化】今さら暑いですね

桐生選手の9秒台、すごかったですね~。

1度出してしまえば・・・なんて夢も膨らみますが、今後に注目ですね。

 

今日は120分ゆるジョグ。

6時半過ぎ起床、麦茶を飲んで7時過ぎスタート。

シューズはウェーブライダー

補給に凍らせたグリーンダカラ550mlをボトルポーチで。

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それにしても、暑い!

今さら暑熱順化してますが、秋の役に立つのか??

昨日の疲れと暑さでキロ6でも脚がパンパンになりました。