いつもの週末と同じように6時半起床、雨
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ランオフにするか少しでも走るか迷いながら二度寝
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7時半起床、少し走ることにして麦茶を1口飲んで外へ
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雨が止んでる /(^o^)\ナンテコッタイ
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5kmで折り返す予定を10kmにしてとりあえず走り出す
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10kmが近づくにつれ、距離を延ばすかどうすか葛藤
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とりあえず片道1時間まで延長することにして10km通過
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どうする・・15kmまで行っちゃう?
でも給水も持ってないし、麦茶1口飲んだだけで大丈夫か・・・?
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大丈夫かどうか確認するのも練習の一環だろ、と行ってみることに
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弱い雨が降り始める
これで「雨ラン」と書いても嘘は言ってない^^
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15kmで折り返し
折り返し地点の自販機に後ろ髪をひかれつつ・・・
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20kmくらいから、唾液の水分がなくなり、のどが渇いてくる
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残り5kmの自販機に寄ろうかどうしようかめちゃくちゃ迷う
あと5kmや我慢我慢と言い聞かせて通過
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ナチュラルにビルドダウンしながらも何とか30km
自販機に直行してポカリをがぶ飲み
こういうときの500mlの少なく感じることといったらもう・・・
ということで30kmジョグ。
7時半起床、麦茶1口飲んで8時過ぎスタート。
シューズは雨用のジャパンブースト。
補給は無し。
曇り空、途中から弱雨だから何とか持ったけど(ビルドダウンしてるけどw)、
晴れてたら無理だったなあ。