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おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【LSD】静岡までに3分を絞り出す

今日走ってて思ったのは、

なんか僕、すごい厚着じゃないか・・・?ってこと。

 

冬の標準装備として、

上はコンプレッションシャツ(長袖)+コールドギア等の長袖シャツ。

下はインナー+ロングタイツ。

 

ガチの時は、標準装備+短パン。

ジョグの時は、標準装備+ウィンドブレーカー上+短パン。

ゆるい時は、標準装備+ウィンドブレーカー上下+ネックウォーマー+マスク。

 

今日はLSDだったのでフル装備で走ったけど、

日差しもあったし、そんなにガチガチの防寒してる人は、ほぼ見かけない。

まるで減量中のボクサーのようだ。

まあー、減量にはいいのかな・・?

 

今日は120分LSD。

6時半起床、オレンジジュース飲んで7時過ぎスタート。

シューズはジャパンブースト。

 

昨日飲み会だったので、もう少し寝たいところだが、

この時間しか走れる時間がないので仕方ない。

 

結果。

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