【キロ６３０】１０ｋｍジョグ

今日も強烈な寒風吹き付ける多摩川。

時計は見ずにのんびりジョグ・・・それにしても寒い。

結果は１０ｋｍを１時間少し、キロ６３０だった。

シューズはウェーブライダー。