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おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

【キロ630】10kmジョグ

今日も強烈な寒風吹き付ける多摩川。

時計は見ずにのんびりジョグ・・・それにしても寒い。

 

結果は10kmを1時間少し、キロ630だった。

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シューズはウェーブライダー