おいやんが走るで!

たまりばーをテクテク。。

リディアード式I

【限界突破】灼熱の5kmTT

今日は5kmタイムトライアル。 寝不足と仕事の研修でクッタクタ。 久しぶりの座学は精神的に結構キツイものがあるなあ・・・ おまけに日差しもあってクソ暑い・・・ 正直、ポイント練習は回避したかったけど、 来週は研修で帰宅が少し遅くなり、脚休めにな…

【5km】TT1本

ピンクのTシャツの時は短パンは何色が合うのかなぁ。 北海道はピンクのやつで走ろうかな、と思っております。 さて、今日は5kmタイムトライアル。 シューズはジャパンブースト。 補給にアクエリアスのミニボトル(300ml)を手に持って。 結果。 電…

【30秒】忘れ物をとりに行く

昨日のことになりますが、青島太平洋マラソンにエントリー。 昨年、サブ3に届かなかったあの30秒を取り戻しに行きます。 そして、同じコースを2度走る初めての大会ともなります。 この1年の成長を見ることもできるので、ガチの勝負にも行きます。 岡山…