気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2019-09-28から1日間の記事一覧

【暑くね?】5km+90分ジョグ

平日の睡眠不足を解消するため 遅めに起きて準備して外へ・・暑い(;´Д`) なんか日差しも元気だし・・ 涼しくなったら走れるようになるって いつになったら涼しくなるねんって話。 ******** まずは26日(木) この日は皇居でジョグ。 特にペースも…