今日はポイント練習。 皇居でペース走です。 まずは気象庁前から桜田門までアップジョグ。 桜田門スタートで３周とちょっとで１５ｋｍ。 今日は雲で太陽が隠れてるし 悪くてもキロ４では行きたい・・・ 当たり前ですがノンストップです。 給水は手持ちのミニ…