気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2019-06-01から1日間の記事一覧

【ジョグ】6日ぶりに走ったら6日ぶりに出会った

日曜の黒部フル以来6日ぶりのランです。 5日間リフレッシュの休足しました が、仕事して食っちゃ寝だったからか 大して脚が軽くなったとかは感じませんw 2,3日に1度はゆるジョグするくらいが 一番いいのかも知れませんね。 ******** そんな今…