走ってきました！ 結果ドン！ プラン２５０でスタートするも 走り初めから脚が重く 頑張らないとキロ４を維持できない。 １０ｋｍで４０分を超えてるのを見て プラン２５０を捨てプラン２５５へ移行。 ３０ｋｍ以降は向かい風に全く抗えず プラン２５５も捨…