この年末年始、よく走りました(*^_^*) 年末年始の結果ドン! 2週間で260km弱。 多分、今までで一番走った2週間(^_^;) あとはこれに ・山練もしくは近所の超絶アップダウンコース ・ウルトラロングジョグ あたりを混ぜていけば、ウルトラやロングトレ…
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