今日これから明日まで出張。 一応ラングッズは持っていきますが 走れないだろうな～・・・ なので金曜ですがポイント練習。 メニューはペース走１２ｋｍ 朝っぱらからやりたくねぇ でもまあ仕方ない。 レッツゴー！！ 最初ペースが定まらずバタついてますが …