今日の昼は、強気の唐揚げ５００ｇ 食える量は若い頃と変わりませんが、 消化吸収の能力がやっぱり落ちてますね～ と思ってたら、同じようなことを書いてる人が（笑） macrun.hatenablog.com で、僕の方はと言うと。 今日もいつもより１時間早めの出走。 １…