ガチ３０ｋｍ走やってきました。 シューズはペガサスターボ。 補給にボトルポーチのポカリ１本。 補給食はなし。 結果。 キロ４切りに成功しました！ やったね！！ ぼっちで走って成功したこと、 急に思い立ってやって成功したこと、 ポイント練習の流れの中…