今日は駒沢公園でガチ３０ｋｍやる予定でした。 朝、家を出ると夏の日差し・・・ 速攻で家に戻ってガチ３０ｋｍはやめ。死ぬ。 ということで、いつもの多摩川をテクテク。 登戸と二子玉の間５ｋｍを往復しました。 二子玉でTAMAハーフが準備中でしたが、えら…