気ままに Marathon & Mountain

走ったり登ったりします

2018-09-01から1日間の記事一覧

【トイレ問題】カフェインは断つ?断たない?

Nさん、双子ちゃんおめでとうございます! 将来、絶対美人になりますね、間違いない。 さて、いきなりですがレース時のカフェインについて。 僕はレース前のカフェイン断ちはしない派です。 理由は頭痛が酷くなるから。 道マラを振り返ると、トイレに行った…